Läheisenä työelämässä
Läheisenä työelämä on Miina Sillanpään Säätiön ja Maria Akatemian yhteishanke. Hankkeen tavoitteena on tukea 40–65-vuotiaita työssäkäyviä henkilöitä, jotka työn ohella pitävät huolta myös läheisestään.
Vertaisryhmissä keskustellaan itsetuntemukseen syventyvien teemojen kautta työelämän ja läheishoivan yhdistämisestä sekä tarjotaan työkaluja uupumuksen ennaltaehkäisyyn ja työssä jaksamiseen. Vapaaehtoisia koulutetaan vertaisryhmien ohjaamiseen.
Kevään vertaisryhmätoiminta (ilmoittautuminen ajanvarauksen ja yksilökeskustelun kautta):
- Keskiviikkoisin 5.2.- 5.3.2025 klo 17-19
Tutustu Läheisenä työelämässä -hankkeeseen!
SenioriKamu
Miina Sillanpään Säätiön ja Harjulan Setlementti ry:n yhteisen SenioriKamu-hankkeen tavoitteena on lieventää ikääntyneiden turvattomuuden ja yksinäisyyden kokemuksia ja edistää osallisuutta. Toiminnassa etsitään ja valmennetaan vapaaehtoisia henkilöitä SenioriKamuiksi yksin kotona asuville ikäihmisille. Kamupareille mahdollistetaan yhteisiä elämyksiä, jotka tuovat arkeen mielekästä tekemistä ja sisältöä.
Senioreille: Ilmoittaudu mukaan toimintaan!
Tutustu SenioriKamu-hankkeeseen!
Kunnon kaveri
Kunnon kaveri -toiminta kutsuu ikäihmisiä liikkumaan Länsi-Helsingissä. Toiminta on tarkoitettu yli 65-vuotiaille kotona asuville ikäihmisille, jotka haluavat lisätä liikuntaa ja hyvinvointia arkeensa.
Syksyn ryhmien säännöllisen viikko-ohjelman aikataulu avautuu tästä (pdf). Lisäksi järjestetään muuta teemallista ohjelmaa, kuten teemakävelyitä. Katso koko hankkeen toiminta hankesivuilta.
Vapaaehtoiset voivat toimia omien vahvuuksiensa ja mielenkiintonsa kohteiden mukaisesti ryhmänohjaajina. Vapaaehtoiset ovat ohjanneet mm. ukkojoogaa ja kulttuurikävelyitä. Näin ikäihmiset pääsevät myös tutustumaan lähialueiden upeisiin kulttuurikohteisiin. Kiinnostaako vapaaehtoisuus, ota yhteyttää hankkeen hankekoordinaattoriin!
Linkki Kunnon kaveri -hankesivulle!
Keko-valmennus
Keko-valmennus on kahdeksalle työikäisille kehitysvammaisille henkilöille ja heidän kahdelle ohjaajalleen suunnattu noin vuoden kestävä elintapavalmennus. Se tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä omaan terveyteen liittyvien tärkeiden teemojen äärelle.
Vuosittain järjestetään viisi pienryhmämuotoista Keko-valmennusta osallistujien omalla paikkakunnalla. Oletko kiinnostunut osallistumaan valmennukseen oman ryhmäsi kanssa? Katso hankesivulta lisää Keko-valmennuksesta sekä ajankohtaiset hakutiedot.
Jos ajankohta ei ole sopiva, jätä meille yhteystietosi, niin otamme yhteyttä uusien hakujen alkaessa: virpi.annaniemi@miinasillanpaa.fi