Hyvän ikääntymisen etsijät Helsingissä
Hyvän ikääntymisen etsijät on Miina Sillanpään Säätiön ja Eläkeliiton yhteishanke Helsingissä. Hankkeen kohderyhmänä ovat ainakin joskus yksinäisyyttä kokevat yli 60-vuotiaat, yksin asuvat helsinkiläiset. Ryhmätoiminnassa etsitään ja vahvistetaan osallistujien arkea kannattelevia ja hyvinvointia tukevia asioita.
Lue lisää ja katso hankesivulta alkavat ryhmät Helsingissä!
Hyvän ikääntymisen etsijät Mikkelissä
Hyvän ikääntymisen etsijät -toimintaa toteutetaan myös Mikkelin alueella yhteistyössä mm. Mikkelin Setlementin kanssa. Kohderyhmänä ovat lähiaikoina eläkkeelle jääneet henkilöt, jotka kokevat haasteita hyvinvoinnissaan ja kaipaavat arkeensa mielekästä tekemistä. Ryhmissä vahvistetaan eläkkeelle siirtyneiden henkilöiden mielen hyvinvointia, itsetuntemusta ja -arvostusta sekä tuetaan heitä mielekkään ja merkityksellisen arjen rakentamisessa. Lue lisää Mikkelin Hyvän ikääntymisen etsijöistä.
- Uusi ryhmä Mikkelissä keskiviikkoisin 16.4.-28.5. klo 13-15. Katso lisätiedot ja ilmoittaudu pikaisesti.
Läheisenä työelämässä
Läheisenä työelämä on Miina Sillanpään Säätiön ja Maria Akatemian yhteishanke. Hankkeen tavoitteena on tukea 40–65-vuotiaita työssäkäyviä henkilöitä, jotka työn ohella pitävät huolta myös läheisestään. Vertaisryhmissä keskustellaan itsetuntemukseen syventyvien teemojen kautta työelämän ja läheishoivan yhdistämisestä sekä tarjotaan työkaluja uupumuksen ennaltaehkäisyyn ja työssä jaksamiseen. Vapaaehtoisia koulutetaan vertaisryhmien ohjaamiseen.
Kevään vertaisryhmätoimintaa tulossa Helsingissä, Tampereella ja Järvenpäässä. Järvenpään ryhmä starttaa jo 24.3, ja Helsingin ja Tampereen ryhmät 15.4 ja 29.4. (ilmoittautuminen ajanvarauksen ja yksilökeskustelun kautta):
Varaa aika yksilökeskusteluun ja tutustu Läheisenä työelämässä -hankkeeseen!
SenioriKamu
Miina Sillanpään Säätiön ja Harjulan Setlementti ry:n yhteisen SenioriKamu-hankkeen tavoitteena on lieventää ikääntyneiden turvattomuuden ja yksinäisyyden kokemuksia ja edistää osallisuutta. Toiminnassa etsitään ja valmennetaan vapaaehtoisia henkilöitä SenioriKamuiksi yksin kotona asuville ikäihmisille. Kamupareille mahdollistetaan yhteisiä elämyksiä, jotka tuovat arkeen mielekästä tekemistä ja sisältöä.
Senioreille: Ilmoittaudu mukaan toimintaan!
Tutustu SenioriKamu-hankkeeseen!
Kunnon kaveri
Kunnon kaveri -toiminta kutsuu ikäihmisiä liikkumaan Länsi-Helsingissä. Toiminta on tarkoitettu yli 65-vuotiaille kotona asuville ikäihmisille, jotka haluavat lisätä liikuntaa ja hyvinvointia arkeensa.
Kevään 2025 ryhmien säännöllisen viikko-ohjelman aikataulu avautuu tästä (pdf). Lisäksi järjestetään muuta teemallista ohjelmaa, kuten teemakävelyitä. Katso koko hankkeen toiminta Kunnon kaveri -hankesivuilta.
Vapaaehtoiset voivat toimia omien vahvuuksiensa ja mielenkiintonsa kohteiden mukaisesti ryhmänohjaajina. Vapaaehtoiset ovat ohjanneet mm. ukkojoogaa ja kulttuurikävelyitä. Kiinnostaako vapaaehtoisuus, ota yhteyttää hankkeen hankekoordinaattoriin!
Linkki Kunnon kaveri -hankesivulle!