SenioriKamu – sosiaalista tukea ja toivetapahtumia

Yhä useampi ikääntynyt henkilö kokee yksinäisyyttä ja sosioemotionaalisen tuen puutetta*. Ikääntyneet kokevat, ettei heidän sosiaalisiin tarpeisiinsa vastata, eikä heille tarjota riittävästi keskustelumahdollisuuksia tai kohdatuksi tulemisen kokemuksia. Sosioemotionaalisen tuen puute voi johtaa ikääntyneen henkilön osallisuuden vähenemiseen, heikentää hänen kokonaisvaltaista hyvinvointiaan ja lisätä syrjäytymisriskiä.

Sosioemotionaalisiin vajeisiin vastataan SenioriKamu-toiminnalla, jossa vapaaehtoiset ja seniorit tapaavat säännöllisesti ja liikkuvat yhdessä ikääntyneen asuinalueella. Tämä edistää senioreiden arjen toiminta- ja vaikuttamismahdollisuuksia ja kohdatuksi tulemisen kokemuksia. Toiminta antaa merkityksellisyyden kokemuksia, tekemistä ja seuraa myös vapaaehtoiselle.

(*Van Aerschot & Kröger. 2022. Hoivaköyhyys kasvattaa vanhuusiän eriarvoisuutta.)

SenioriKamu-hankkeessa valmennetaan vapaaehtoisia toimimaan SenioriKamuina ja yhdistetään heidät kamupareiksi yksin kotona asuvan ikääntyneen henkilön kanssa. Kamuparit tapaavat lähtökohtaisesti 1–2 kertaa kuukaudessa ja tekevät mielekkäitä asioita yhdessä. Miina Sillanpään Säätiö toteuttaa toimintaa Helsingissä (Kontula ja Malmi sekä lähialueet) ja Harjulan Setlementti Lahdessa.

SenioriKamu-toiminta pohjautuu ikääntyneen henkilön ja vapaaehtoisen tarpeisiin ja toiveisiin ja muotoutuu heidän näköisekseen. Toiminnassa ja kohtaamisissa vahvistetaan ikääntyneen henkilön ja vapaaehtoisen henkilökohtaisia voimavaroja ja tuodaan esille heidän taitojaan ja vahvuuksiaan. Hanketyöntekijä tukee kamuparia säännöllisellä yhteydenpidolla ja mahdollistamalla kamuparille yhteisiä elämyksiä.

Kaipaatko merkityksellistä tekemistä? Luistaako juttu senioreiden kanssa? Lähde vapaaehtoiseksi SenioriKamuksi!

Vapaaehtoisen ja seniorin muodostamat kamuparit tapaavat 1–2 kertaa kuukaudessa ja tekevät molemmille mielekkäitä asioita yhdessä. Yhdessä voidaan käydä esimerkiksi tutustumassa paikalliseen kulttuuritarjontaan tai kävellä rauhallisesti korttelin ympäri. 

Seniorin kamu voi olla minkä ikäinen henkilö tahansa. Toiminta on yhteistä ulkoilua ja kuulumisten vaihtoa ikäihmisen lähialueella. Tapaamiset ovat vapaasti sovittavissa sinun ja seniorin aikataulujen mukaan. 

Vapaaehtoisena saat

• mahdollisuuden tehdä hyvää ja viettää aikaa ikäihmisten kanssa
• kattavan valmennuksen ja hanketyöntekijän säännöllisen tuen
• uusia tuttavuuksia ja lisäkoulutusta toivomistasi teemoista 

Aiempi kokemus vapaaehtoistoiminnasta ei ole tarpeen. Valmennamme kaikki vapaaehtoiset tehtävään. Vapaaehtoisille järjestetään lisäkoulutusta heidän toivomistaan teemoista ja vertaistapaamisia muiden vapaaehtoisten kanssa. Hanketyöntekijä kulkee kamuparin matkassa ensitapaamisesta lähtien, ja häneen voi olla yhteydessä kaikissa kysymyksissä. 

‍Ilmoittaudu vapaaehtoiseksi tästä! 

Kaipaatko mielekästä tekemistä arkeen? Haluaisitko seuraa liikkeelle lähtemiseen? Tule mukaan SenioriKamu-toimintaan!

SenioriKamu-toiminnassa saat seuraksesi vapaaehtoisen, jonka kanssa viettää mukavaa aikaa yhdessä. Yhdessä voitte esimerkiksi käydä kävelyllä, pistäytyä kirjastossa tai vaihtaa kuulumisia pihakeinussa. Oman kamun kanssa on turvallista tutustua oman lähialueen tarjontaan ja kokeilla uusiakin juttuja. 

Ilmoittaudu mukaan tästä!

Sähköisen ilmoittautumisen lisäksi voit ilmoittautua mukaan ottamalla yhteyttä alueesi hankekoordinaattoriin.

Voit ilmoittaa ikääntyneen läheisesi mukaan SenioriKamu-toimintaan hänen suostumuksellaan. Olemme yhteydessä ilmoittautuneisiin henkilökohtaisesti.

SenioriKamu-vapaaehtoisuus sopii myös opintojen osaksi. Vapaaehtoisena pääset tutustumaan ikäihmisiin ja kartutat arvokkaita työelämätaitoja.

SenioriKamu-hankkeessa voi lisäksi suorittaa harjoittelujakson, ja siinä kerättävä aineisto ja kehittämistyön tulokset tarjoavat aiheita opinnäytetöihin. 

‍

Jos olet kiinnostunut liittämään SenioriKamu-toiminnan opintoihisi, ota yhteyttä alueesi hanketyöntekijään.

Miina Sillanpään Säätiö, Helsingin alue

Hankekoordinaattori Jenni Karvonen
jenni.karvonen@miinasillanpaa.fi
tai
seniorikamu@miinasillanpaa.fi
p. 044 0151 756

‍

‍

‍

‍Harjulan Setlementti, Lahden alue

Hankekoordinaattori Johanna Kautonen-Abass
johanna.kautonen-abass@harjulan.fi
p. 044 7725 034

SenioriKamu on Miina Sillanpään Säätiön ja Harjulan Setlementin yhteishanke, jota Miina Sillanpään Säätiö koordinoi. Yhteistyökumppaneita Helsingin alueella ovat Malmin ja Mikaelin seurakunnat ja Helsingin kaupungin Seniori-info. Lahdessa yhteistyökumppaneina toimivat Lahden vanhusten asuntosäätiö ja Kiinteistö Oy Harjulakodit sekä Lahden seurakuntayhtymä.

Hankkeen ohjausryhmässä on mukana yhteistyökumppaneiden lisäksi Kansalaisareena.

Tietoa vuoden 2025 vapaaehtoisvalmennuksista tulee myöhemmin.

Jos valmennuksen ajankohta ei ole sinulle sopiva, ota yhteyttä oman alueesi hanketyöntekijään. 

Tervetuloa mukaan toimintaan!

• Esite, sähköinen (pdf)
• Esite, printattava, A5-flyer, 4-sivuinen, tulostusohje: käännä lyhyen reunan ympäri (pdf)
• Vapaaehtoismainos A4-flyer (pdf)
• Vapaaehtoismainos opiskelijoille A4-flyer (pdf)

Hanketta tukee Sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskus STEA.

• Säätiö/Helsingin alueen toiminta (pdf)
• Harjulan setlementti/Lahden alueen toiminta (pdf)