Oppaita ja esitteitä
Jumppaohjeita
Aamujumppajuliste A4

Jalkajumppa

Keppijumppa

Kotivoimisteluohjelma

Kuminauhajumppaohjeet

Kävely keveämmäksi

Liikehallinta arkipäivän toimissa

Lonkkajumppa

Tasapainojumppa

Vuodevoimisteluohjelma

Muut oppaat ja materiaalit
Ikäihmisten voima- ja tasapainoharjoitteluopas

Lujuutta luustoon liikunnasta -opas

Luonto elämyspolku -kortit

Luonto elämyspolku -opas

Tehdään yhdessä – luontoaiheinen ryhmätoimintaopas
