Uusimmassa uutiskirjeessämme kerromme ajankohtaisia uutisia hankkeistamme liittyen mm. Aivoviikon teemaan sekä luonnosta saatavaan hyvinvointiin.
Vuoden ensimmäinen uutiskirjeemme ilmestyy Aivoviikolla, jonka teemana on tänä vuonna Vaali aivojasi. Omasta aivoterveydestä kannattaa pitää huolta. Terveellinen ravinto, liikunta, riittävä uni ja stressin välttäminen tukevat aivojen hyvinvointia. Lisäksi aivot kaipaavat älyllisiä haasteita ja virkistystä. Tällä viikolla onkin syytä vierailla ahkerasti Miina Sillanpään Säätiön ja Muistiliiton kehittämässä Muistipuistossa, www.muistipuisto.fi, joka tarjoaa aivojumppaa monessa muodossa, mm. pelejä, tietovisoja, rentoutusta, liikuntaharjoitteita, musiikkia ja jopa ruokareseptejä.
Muistipuiston jälkeen suosittelen naputtelemaan koneelle www.luontosivusto.fi, jolloin pääset nauttimaan Suomen luonnon äänistä ja väreistä vuodenaikojen mukaisesti. Luontosivusto on Kuu kiurusta kesään -hankkeemme tuotos ja kehitystyö jatkuu palautteiden perusteella vielä koko loppuvuoden.
Valoissa kevättä kaikille lukijoillemme – kiurujakin on jo nähty!Eija Sorvaritoimitusjohtaja
Pääset uutiskirjeeseen TÄSTÄ. Mukavia lukuhetkiä!
