Vanhustenviikon teemana tänä vuonna on ”Yhdessä luontoon – joka iän oikeus”. Kunnon kaveri ja Katso minut kauniiksi -hankkeet järjestävät yhteistyössä teeman mukaisesti ikäihmisille metsäjoogan, jonka aikana tutustumme luonnon eri elementteihin. Kävelemme Meilahdessa noin kahden kilometrin pituisen kuntopolun pysähtyen välillä tekemään yksinkertaisia kehoa vahvistavia ja venyttäviä sekä mieltä rauhoittavia harjoitteita. Tilaisuus on avoin ja maksuton.
Tapahtuma on Helsingin Meilahdehden kuntopolulla keskiviikkona 5.10. klo 10–12.
- Tapaaminen Meilahdentien bussipysäkillä (pysäkki H1384, Iho- ja allergiasairaala, Meilahden urheilupuisto)
- Katso Metsäjoogan mainosesite (pdf) ja vinkkaa kaverillesi myös tapahtumasta esimerkiksi Facebook-tapahtumalinkkiä jakamalla.
Tervetuloa mukaan!
Jos et pääse paikalle, niin voit tehdä teeman mukaisia luontoharjoituksia maksuttomalta Luontosivustolta. Sivustolta löydät elämyksiä, tietoa ja tekemistä luonnon parissa jokaiseen vuodenaikaan.Lisätietoa Vanhustenviikosta ja muista tapahtumista:Vanhustyön keskusliiton käynnistämät Vanhustenviikko ja -päivä ovat maassamme pisimpään juhlittuja valtakunnallisia teematapahtumia! Katso tästä lisätietoa viikon tapahtumista.
